Descubre los 5 golpes básicos del tenis de mesa que debes dominar

Los 5 golpes habilidades más básicos del tenis de mesa

Golpe de derecha o Forehand Drive

El golpe de derecha es uno de los golpes básicos más importantes en el tenis de mesa. Es el golpe con el que normalmente se comienza a jugar. Se ejecuta cuando el oponente lanza una pelota profunda y alta, y su objetivo es evitar que su saque sea más agresivo y ofensivo. Para ejecutar este golpe, debes seguir los siguientes pasos:

  1. Posición adecuada: Colócate en posición de base, con los pies separados al ancho de los hombros y las rodillas ligeramente flexionadas.
  2. Empuñadura: Agarra la raqueta de forma firme pero relajada, asegurándote de que el pulgar esté detrás del mango.
  3. Preparación: Realiza un movimiento de retroceso con el brazo, preparándote para el golpe.
  4. Impacto: Golpea la pelota con un movimiento fluido del brazo, extendiendo el codo y la muñeca al mismo tiempo.
  5. Finalización: Sigue el golpe hasta el final con un movimiento natural del brazo.

Golpe de revés o Backhand Drive

El golpe de revés es otro golpe básico que debes dominar en el tenis de mesa. Se ejecuta cuando la pelota viene del lado izquierdo del cuerpo para los jugadores diestros (o del lado derecho para los jugadores zurdos). Sigue estos pasos para realizar un buen golpe de revés:

  1. Posición adecuada: Mantén la misma posición de base que para el golpe de derecha.
  2. Empuñadura: Agarra la raqueta de forma adecuada, con el pulgar detrás del mango.
  3. Preparación: Realiza un movimiento de retroceso con el brazo y el cuerpo, preparándote para el golpe.
  4. Impacto: Golpea la pelota con un movimiento fluido del brazo, extendiendo el codo y la muñeca al mismo tiempo.
  5. Finalización: Continúa el golpe hasta el final con un movimiento natural del brazo.

Golpe de topspin

El golpe de topspin es un golpe utilizado para imprimir mayor efecto a la pelota y hacerla más difícil de devolver para el oponente. Aquí tienes los pasos para realizar este golpe:

  1. Posición adecuada: Adopta una postura equilibrada y preparada para el golpe.
  2. Empuñadura: Agarra la raqueta de forma firme pero relajada, con el pulgar detrás del mango.
  3. Preparación: Realiza un movimiento de retroceso con el brazo y el cuerpo, preparándote para el golpe.
  4. Impacto: Golpea la pelota con un movimiento ascendente y hacia adelante, raspando ligeramente la parte superior de la pelota.
  5. Finalización: Sigue el golpe hasta el final con un movimiento natural del brazo.

Golpe de bloqueo o Block

El golpe de bloqueo es utilizado para devolver los golpes rápidos y potentes del oponente con precisión y control. Estos son los pasos para realizar un bloqueo efectivo:

  1. Posición adecuada: Mantén una postura equilibrada y lista para reaccionar.
  2. Empuñadura: Agarra la raqueta de forma adecuada, con el pulgar detrás del mango.
  3. Preparación: Coloca la raqueta en posición neutral frente al cuerpo.
  4. Impacto: Anticipa el golpe del oponente y coloca la raqueta en la trayectoria de la pelota para bloquearla.
  5. Finalización: Sigue el movimiento de bloqueo hasta el final sin tensar los músculos.

Golpe de saque o Serve

El golpe de saque es esencial para iniciar el juego y poner a tu oponente en desventaja. Aquí tienes los pasos para realizar un buen saque:

  1. Posición adecuada: Colócate en posición de base, con los pies separados al ancho de los hombros.
  2. Empuñadura: Agarra la raqueta de forma firme pero relajada, con el pulgar detrás del mango.
  3. Preparación: Mantén la pelota en la palma de tu mano libre y prepara tu brazo para el golpe.
  4. Lanzamiento: Lanza la pelota hacia arriba y hacia adelante, asegurándote de que esté en el aire cuando golpees.
  5. Impacto: Golpea la pelota con la parte superior de la raqueta en el momento adecuado para imprimir el efecto deseado.
  6. Finalización: Sigue el golpe hasta el final con un movimiento natural del brazo.

Estos son los 5 golpes habilidades más básicos del tenis de mesa. Dominar estos golpes te ayudará a mejorar tu juego y convertirte en un jugador más competitivo.

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